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Meditation „Weiblichkeit“

Hörprobe „Meditation Weiblichkeit“

      Weiblichkeit_DEMO
Diese Meditation wirkt unterstützend, sich noch weiblicher und selbstbewusster als Frau zu fühlen.

Jetzt als mp3 Download bestellen!

Preis : 8,99 EUR inkl. MwSt.

Diese Meditation beinhaltet Affirmationen, Naturklänge und bilateral-auditive Hemisphären-Stimulation. Hilft den Leistungsstress zu reduzieren und unterstützt kreative Prozesse. Der angestrebte Effekt (Stimulation der beiden Gehirnhälften) entsteht nur über das Hören mit einem Kopfhörer. Die Anwendung erfolgt auf eigene Verantwortung. Nicht im Straßenverkehr oder beim Führen von Fahrzeugen verwenden.

 

FAQ Meditation

Was ist eine Affirmation?

Der Begriff „Affirmation“ beschreibt eine Technik für mentales Training. Es sind positiv formulierte, bejahende Sätze, die das Unterbewusstsein trainieren. Mithilfe dieser Technik lassen sich negative, blockierende Denkmuster umprogrammieren und durch positive und konstruktive Muster ersetzen.

Wie oft sollte ich die Meditation hören?

Ich empfehle Dir, die Meditation am Besten jeden Tag oder jeden zweiten Tag zu hören. Um Affirmationen wirklich zu verinnerlichen, sodass sie positiv auf Dein Unterbewusstsein wirken können, braucht es je nach Thema und Intensität ca. 30-90 Tage. Fange schon heute damit an!

Kann es zu Nebenwirkungen kommen?

Manchmal kann es zu einer sogenannten Erstverschlimmerung kommen, wie man es auch aus der Homoöpathie kennt. Es wird also erstmal kurz schlimmer, bis es besser wird. Das ist ganz normal, denn innerlich bäumen sich Deine alten Denk-Muster nocheinmal auf, bevor sie von den neuen, besseren Gedanken ersetzt werden. Deswegen fühlt sich für viele Menschen diese Art Affirmationstraining gerade zu Beginn noch seltsam an. Das ist normal. Nimm das bitte nicht zum Anlass, damit aufzuhören. Bleib dran und versuche Dir selbst nicht zuviel Druck zu machen. „Geduld“ ist das Zauberwort!

Bei mir wirkt die Meditation nicht. Woran kann das liegen?

Das liegt daran, dass mit dem Affirmationstraining zu früh aufgehört wurde. Damit eine positive Veränderung wirklich stattfinden kann, solltest Du die Meditation über einen Zeitraum von 30-90 Tagen jeden Tag hören. Mein Tipp: Schicke Dir eine Erinnerungsmail, stelle Dir Deinen Handywecker oder klebe Dir einen Notizzettel an den Badezimmerspiegel – um dich jeden Tag an Dein Affirmationstraining zu erinnern.

Was bedeutet bilateral-auditive Hemisphären-Stimulation?

Mit der bilateralen-auditiven Hemisphären-Stimulation werden durch „Gong“- Klänge, abwechselnd auf dem rechten und linken Ohr, die Zusammenarbeit beider Gehirnhälften unterstützt. Erst wenn beide Gehirnhälften optimal miteinander zusammenarbeiten, entsteht eine fließende Aktivierung von neuronalen Vernetzungen. Dadurch ist man in der Lage, Lösungsprozesse auf bereits vorhandenen Ressourcen, freizusetzen.

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